رنگ موی برنجی زمانی اتفاق می افتد که موهای دکلره شده یا روشن شده به جای رنگ بلوند مورد نظر، زرد یا نارنجی می شوند. این می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند رنگدانه زیرین مو، کیفیت سفید کننده یا رنگ مورد استفاده، یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید و کلر اتفاق بیفتد. خوشبختانه، چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید برای اصلاح رنگ موی برنجی و رسیدن به سایه دلخواه خود انجام دهید. در اینجا هفت مرحله به همراه 26 نکته برای کمک به شما برای دستیابی به بهترین نتایج آورده شده است:

مرحله 1: رنگ موی خود را ارزیابی کنید

قبل از انجام هرگونه اقدامات اصلاحی، مهم است که رنگ موهای فعلی خود را ارزیابی کرده و رنگ های زیرین را شناسایی کنید. این به تعیین مسیر عمل مناسب برای خنثی کردن برنج کمک می کند. اگر موهای شما رنگ زرد بیشتری دارد، ممکن است به یک محصول تقویت کننده بنفش نیاز داشته باشید، در حالی که رنگ های نارنجی را می توان با تونرهای آبی خنثی کرد.

نکته 1: هنگام ارزیابی رنگ موهای خود از نور طبیعی یا اتاقی با نور مناسب استفاده کنید تا نمایش دقیقی داشته باشید.

مرحله ۲: از شامپو بنفش استفاده کنید

شامپوهای بنفش به طور خاص برای مقابله با رنگ زرد در موهای بلوند فرموله شده اند. این شامپوها حاوی رنگدانه‌های بنفش هستند که برنجی را خنثی می‌کنند و لحن خنک‌تری را برمی‌گردانند. یک یا دو بار در هفته از شامپوی بنفش استفاده کنید و بگذارید چند دقیقه بماند و سپس کاملاً بشویید.

نکته 2: با استفاده از شامپو بنفش یک بار در هفته شروع کنید و فرکانس را بر اساس واکنش موهای خود تنظیم کنید.

مرحله 3: یک درمان تقویت کننده را امتحان کنید

اگر بعد از استفاده از شامپوی بنفش موهای شما برنج باقی می ماند، می‌توانید یک درمان تقویت کننده را امتحان کنید. درمان های تونینگ قوی تر از شامپوها هستند و اصلاح رنگ شدیدتری را ارائه می دهند. آنها معمولاً به شکل ماسک یا نرم کننده هایی هستند که رنگدانه ها را روی موها رسوب می کنند.

نکته 3: دستورالعمل‌های ارائه شده در درمان تونینگ را دنبال کنید و از ماندن آن برای مدت طولانی خودداری کنید، زیرا می‌تواند منجر به تونینگ بیش از حد شود.

مرحله 4: از رنگ موی نیمه دائمی استفاده کنید

اگر برنجی ماندگار شد، می‌توانید رنگ موی نیمه دائمی را با رنگ خاکستری یا سرد انتخاب کنید. رنگ های نیمه دائمی آسیب کمتری نسبت به رنگ های دائمی دارند و میتوانند به خنثی کردن رنگ های گرم ناخواسته کمک کنند. سایه ای را انتخاب کنید که با رنگ موی مورد نظر شما مطابقت داشته باشد و دستورالعمل های اعمال را دنبال کنید.

نکته 4: قبل از استفاده از رنگ موی نیمه دائمی، یک تست رشته انجام دهید تا مطمئن شوید به نتیجه دلخواه می‌رسید.

مرحله 5: به دنبال کمک حرفه ای باشید

اگر در مورد اصلاح رنگ موی برنجی در خانه مطمئن نیستید یا با روش‌های DIY ناموفق بوده‌اید، توصیه می‌شود به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. یک آرایشگر تخصص و دانش لازم برای شناسایی مشکلات اساسی را دارد و بهترین اقدام را برای نوع و رنگ موی خاص شما توصیه می کند.

نکته 5: برای نتایج مطلوب با یک رنگ‌شناس حرفه‌ای که در رنگ‌آمیزی اصلاحی مو تخصص دارد، مشورت کنید.

مرحله 6: از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند باعث برنج شدن موهای سفید یا روشن شده شود. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند رنگ مو را اکسید کند و منجر به رنگ های گرم ناخواسته شود. برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب خورشید، هنگام گذراندن وقت در خارج از منزل از کلاه استفاده کنید یا از محصولاتی که حاوی فیلترهای UV هستند استفاده کنید.

نکته 6: نرم‌کننده‌ها یا سرم‌هایی را انتخاب کنید که از موهای شما در برابر آسیب‌های خورشید محافظت می‌کنند.

مرحله 7: مراقبت مناسب از مو

برای جلوگیری از رنگ مو برنجی در آینده، حفظ شیوه های صحیح مراقبت از مو ضروری است. از شامپوهای بدون سولفات و نرم کننده های فرموله شده برای موهای رنگ شده برای به حداقل رساندن رنگ پریدگی و برنجی استفاده کنید. علاوه بر این، از یک ظاهر طراحی بیش از حد گرما خودداری کنید و هنگام استفاده از ابزارهای داغ از محصولات محافظ حرارت استفاده کنید.

نکته 7: موهای خود را مرتباً عمیق کنید تا آنها را سالم و مرطوب نگه دارید، زیرا موهای خشک یا آسیب دیده بیشتر مستعد براق شدن هستند.

با دنبال کردن این هفت مرحله و اجرای نکات مربوطه، می‌توانید به طور موثر رنگ موهای برنجی را اصلاح کنید و به رنگ بلوند مطلوب تری برسید.

1. پایه ای قوی در اصول اولیه ایجاد کنید: تسلط بر اصول اولیه فوتبال، مانند تکل زدن، مهار کردن، و پوشش، برای موفقیت به عنوان یک پایان دفاعی ضروری است.
2. روی قدرت و قدرت انفجاری تمرکز کنید: اهداف دفاعی به حرکات سریع و قدرتمند برای نفوذ به خط حمله و انجام تکل نیاز دارند. برای افزایش قدرت انفجاری، تمریناتی مانند اسکات، ددلیفت و پرس روی نیمکت را در برنامه تمرینی خود بگنجانید.
3. انعطاف پذیری و چابکی خود را بهبود بخشید: انتهای دفاعی باید بتواند خم شود و بپیچد تا در میان بلوک ها حرکت کند و تکل بزند. تمرینات کششی و چابکی را در برنامه تمرینی خود بگنجانید تا انعطاف پذیری و سرعت خود را افزایش دهید.
4. مهارت های پاس راش خود را توسعه دهید: یادگیری انواع حرکات راش پاس، مانند راش گاو، سرعت راش، و حرکت شنا، می‌تواند به شما کمک کند که از خط تهاجمی عبور کرده و به مدافعان فشار بیاورید.< /li>
5. استفاده از دست خود را تمرین کنید: تیم‌های دفاعی باید بتوانند از دست‌های خود برای دور زدن بلوک‌ها و چنگ زدن به مدافعان استفاده کنند. استفاده از دستان خود را برای کنترل و جدا شدن از بلوک ها تمرین کنید.
6. حرکت پای خود را بهبود بخشید: حرکت سریع و چابک پا برای نقاط دفاعی ضروری است تا بتوانید در زمین حرکت کنید و تکل بزنید. حرکت کردن، سر خوردن و عقب زدن را تمرین کنید تا کار پای خود را بهبود ببخشید.
7. فیلم مطالعاتی: تماشای فیلم‌های بازی می‌تواند به شما کمک کند تا تمایلات و نقاط ضعف را در جرایم مخالف شناسایی کنید و به شما امکان می‌دهد بازی‌های موثرتری را آماده کرده و بسازید.
8. روی تکنیک تکل خود کار کنید: تکنیک تکل زدن مناسب برای انتهای دفاعی ضروری است تا مطمئن شوید که حامل توپ را بسته و به زمین می‌آورد. تمرینات تکلینگ را برای بهبود تکنیک خود تمرین کنید.
9. برخاستن خود را تمرین کنید: اهداف دفاعی باید بتوانند به طور انفجاری از خط درگیری منفجر شوند تا موثر باشند. با استفاده از نقطه شروع و منفجر شدن در یک سرعت، پیاده‌شدن خود را تمرین کنید.
10. هماهنگی دست و چشم خود را توسعه دهید: انتهای دفاعی باید بتواند حامل توپ را ردیابی و بگیرد، بنابراین تمرینات هماهنگی دست و چشم می‌تواند به بهبود توانایی شما در انجام این کار کمک کند.
11. مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشید: ارتباط خوب با هم تیمی هایتان برای موفقیت به عنوان یک نقطه دفاعی ضروری است. فراخوانی تکالیف و انجام تنظیمات را در حین پرواز تمرین کنید.
12. پایین و متعادل بمانید: پایین نگه داشتن مرکز ثقل و حفظ تعادل می‌تواند به شما کمک کند که لنگر بمانید و نمایش‌های مؤثرتری بسازید.
13. حرکات ضد خود را تمرین کنید: انتهای دفاعی باید بتواند با حرکات خط حمله و دفاع دونده مقابله کند. استفاده از حرکات ضد را برای دور زدن بلوک ها و انجام تکل ها تمرین کنید.
14. انعطاف پذیری و برد خود را بهبود بخشید: انتهای دفاعی باید قابلیت خم شدن و پیچیدن را داشته باشد تا تکل در فضا ایجاد شود. تمرینات کششی و چابکی را برای بهبود انعطاف پذیری و برد خود تمرین کنید.
15. روی اهرم خود کار کنید: استفاده از اهرم به نفع خود می‌تواند به شما کمک کند تا بلوک ها را پشت سر بگذارید و تکل های موثرتری داشته باشید. استفاده از وزن بدن و بازوهای خود را برای ایجاد اهرم تمرین کنید.
16. پوشش پاس خود را تمرین کنید: قسمت‌های دفاعی باید بتوانند گیرنده‌ها و انتهای محکم را در موقعیت‌های عبوری پوشش دهند. برای بهبود توانایی خود در انجام این کار، تکنیک های پوشش پاس را تمرین کنید.
17. منضبط بمانید: تیم‌های دفاعی باید بتوانند منظم باقی بمانند و وظایف خود را دنبال کنند تا موثر باشند. تمرکز و اجتناب از اشتباهات را تمرین کنید.
18. به طور مداوم روی تکنیک خود کار کنید: مهم نیست چقدر خوب هستید، همیشه جایی برای پیشرفت وجود دارد. به طور مداوم روی تکنیک خود کار کنید و از مربیان و هم تیمی های خود بازخورد بگیرید تا به یک پایان دفاعی بهتر تبدیل شوید.

در پایان، تبدیل شدن به یک پایان دفاعی خوب در فوتبال مستلزم ترکیبی از قدرت، سرعت، چابکی و تکنیک است. با تمرکز بر این 18 نکته و کار مداوم بر روی مهارت های خود، می‌توانید به یک نیروی مسلط در میدان تبدیل شوید.

راه اندازی واحدهای تجاری گام مهمی برای کارآفرینان و صاحبان مشاغل است. این شامل ایجاد ساختارهای قانونی است که از دارایی های شخصی محافظت می کند، مزایای مالیاتی را فراهم می کند و روابط بین مالکان و سهامداران را تعریف می کند. در اینجا شش مرحله برای راهنمایی شما در فرآیند راه اندازی نهادهای تجاری آورده شده است:

مرحله 1: تعیین نوع نهاد تجاری اولین گام این است که نوع نهاد تجاری را تعیین کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد. گزینه های متداول شامل شرکت های انفرادی، مشارکت، شرکت های با مسئولیت محدود (LLC) و شرکت های بزرگ است. هر نوع مزایا و معایب خاص خود را از نظر حفاظت از مسئولیت، مالیات و ساختار مدیریتی دارد. مشورت با یک وکیل یا حسابدار را در نظر بگیرید تا به شما در تصمیم گیری آگاهانه کمک کند.

مرحله 2: نام کسب و کار را انتخاب کنید هنگامی که در مورد نوع نهاد تصمیم گرفتید، باید نامی برای کسب و کار خود انتخاب کنید. اطمینان حاصل کنید که نام منحصر به فرد است و قبلاً توسط شرکت دیگری در حوزه قضایی شما ثبت نشده است. با آژانس دولتی مربوطه تماس بگیرید یا جستجوی آنلاین برای تأیید در دسترس بودن نام انجام دهید. علاوه بر این، برای محافظت بیشتر، نام تجاری خود را علامت تجاری قرار دهید.

مرحله 3: ثبت کسب و کار پس از انتخاب نام مناسب، باید کسب و کار خود را در مراجع مربوطه ثبت کنید. فرآیند ثبت نام بسته به نوع نهاد و مکان شما متفاوت است. به طور معمول، شما باید اسناد ثبت نام را در سازمان دولتی مربوطه ثبت کنید، اطلاعاتی در مورد مالکان/سهامداران ارائه دهید و هزینه های مورد نیاز را بپردازید. اطمینان حاصل کنید که تمام الزامات قانونی را رعایت کرده و هرگونه مجوز یا مجوز لازم را دریافت کنید.

مرحله 4: دریافت شماره شناسایی کارفرما (EIN) شماره شناسایی کارفرما (EIN) یک شناسه منحصر به فرد است که توسط خدمات درآمد داخلی (IRS) در ایالات متحده صادر می شود. این عدد برای اهداف مالیاتی استفاده می شود و برای اکثر انواع مشاغل مورد نیاز است. حتی اگر کارمند ندارید، دریافت EIN می‌تواند مفید باشد زیرا به شما امکان می دهد امور مالی شخصی و تجاری خود را از هم جدا کنید. می‌توانید از طریق وب سایت IRS به صورت آنلاین برای EIN درخواست دهید.

مرحله 5: ایجاد حساب های بانکی تجاری و سوابق مالی برای حفظ مدیریت مالی مناسب، ایجاد حساب های بانکی جداگانه برای کسب و کارتان بسیار مهم است. این جداسازی تضمین می کند که امور مالی شخصی و تجاری متمایز نگه داشته می شوند و گزارش حسابداری و مالیات را ساده می کند. یک حساب بانکی تجاری باز کنید و هرگونه کارت اعتباری یا نقدی لازم را دریافت کنید. علاوه بر این، یک سیستم حسابداری برای ردیابی درآمد، هزینه ها و سایر تراکنش های مالی راه اندازی کنید.

مرحله 6: مطابق با الزامات در حال انجام هنگامی که نهادهای تجاری شما تأسیس شدند، رعایت الزامات قانونی و نظارتی مداوم ضروری است. این ممکن است شامل تشکیل گزارش های سالانه، پرداخت مالیات، نگهداری سوابق مناسب و پایبندی به قوانین خاص صنعت باشد. در مورد تغییرات در قوانین یا مقرراتی که ممکن است بر کسب و کار شما تأثیر بگذارد مطلع باشید و در صورت نیاز از مشاوره حرفه ای بخواهید.

با دنبال کردن این شش مرحله، می‌توانید فرآیند راه‌اندازی نهادهای تجاری را با موفقیت طی کنید. به یاد داشته باشید که برای راهنمایی شخصی بر اساس شرایط خاص خود با متخصصانی مانند وکلا یا حسابداران مشورت کنید.

Threading یک روش محبوب حذف موهای زائد است که در خاورمیانه و جنوب آسیا ایجاد شده است. این شامل استفاده از نخ نازک پنبه ای یا پلی استر برای از بین بردن موهای ناخواسته صورت مانند ابروها، موهای لب بالا و موهای چانه است. نخ کردن نتایج دقیق و تمیزی را ارائه می دهد و آن را به روشی ارجح برای بسیاری از افراد تبدیل می کند. اگر شما علاقه مند به یادگیری نحوه انجام threading هستید، در اینجا 10 مرحله ساده و 21 نکته برای راهنمایی شما در این فرآیند آورده شده است.

مرحله 1: موضوع را آماده کنید

1. با انتخاب یک نخ پنبه یا پلی استر با کیفیت بالا شروع کنید. مطمئن شوید که آنقدر بلند باشد که به راحتی با هر دو دست آن را بگیرید.

مرحله 2: موضوع را قطع کنید

1. تکه ای از نخ را به طول تقریبی 18 تا 24 اینچ ببرید.

مرحله 3: انتها را گره بزنید

1. دو سر نخ را بگیرید و آنها را به صورت گره به هم گره بزنید و یک حلقه ایجاد کنید.

مرحله 4: یک شکل مثلث ایجاد کنید

1. نخ را با هر دو دست نگه دارید و انگشتان خود را داخل حلقه قرار دهید.
2. نخ را چندین بار در مرکز بچرخانید و یک شکل مثلث ایجاد کنید.

مرحله 5: موضوع را قرار دهید

1. یک دست را داخل حلقه قرار دهید و آن را کمی باز کنید تا کشش ایجاد شود.
2. با دست دیگر، قسمت پیچ خورده نخ را نگه دارید.

مرحله 6: باز کردن و بستن را تمرین کنید

1. باز کردن و بستن دست خود را در داخل حلقه و در حالی که روی قسمت پیچ خورده نخ گرفته اید، تمرین کنید.
2. این حرکت یک عمل چرخشی در مرکز نخ ایجاد می کند.

مرحله 7: تعیین موقعیت برای نخ ابرو

1. برای کشیدن ابرو، با برس زدن ابروها به سمت بالا با برس اسپولی شروع کنید.
2. شکل و ضخامت مورد نظر ابروهای خود را تعیین کنید.

مرحله 8: شروع به نخ کردن کنید

1. یک سر نخ پیچ خورده را در دهان خود نگه دارید تا ثابت شود.
2. انتهای دیگر نخ را روی ناحیه ای که می خواهید موها را از آن بردارید قرار دهید.

مرحله 9: چرخاندن و غلتش

1. با چرخاندن و چرخاندن نخ در جهت مخالف رشد مو شروع کنید.
2. هنگام چرخاندن و غلتاندن، موها در نخ گیر کرده و از ریشه کنده می شوند.

مرحله 10: تکرار و تمرین

1. در قسمت های کوچک به نخ زدن ادامه دهید و در امتداد ناحیه مورد نظر حرکت کنید.
2. تکنیک خود را برای بهبود سرعت و دقت تمرین کنید.

نکاتی برای موفقیت آمیز کردن رشته:

1. برای اطمینان از حذف بهتر موهای زائد، با پوست تمیز و خشک شروع کنید.
2. از یک آینه بزرگ‌نمایی استفاده کنید تا موها را واضح‌تر ببینید.
3. از ژل تسکین دهنده یا آلوئه ورا بعد از نخ زدن استفاده کنید تا پوست آرام شود.
4. پوست را با دست آزاد خود کمی بکشید تا نخ کشیدن راحت تر شود.
5. به تمرین برای بهبود مهارت های نخ زنی ادامه دهید.
6. اگر به تازگی در کار نخ نویسی هستید، آموزش یا راهنمایی حرفه ای دریافت کنید.
7. اگر در طول نخ زدن احساس ناراحتی کردید، استراحت کنید.
8. از نخ زدن روی پوست تحریک شده یا شکسته خودداری کنید.
9. در اطراف نواحی حساس مانند چشم ها و لب ها محتاط باشید.
10. نخ زدن می‌تواند قرمزی موقتی ایجاد کند که باید ظرف چند ساعت فروکش کند.
11. برای جلوگیری از عفونت، پوست خود را قبل و بعد از نخ زدن تمیز کنید.
12. برای کاهش قرمزی یا تورم از کمپرس سرد استفاده کنید.
13. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بلافاصله پس از نخ زدن اجتناب کنید، زیرا ممکن است پوست حساس تر باشد.
14. پوست خود را به طور منظم مرطوب کنید تا آن را هیدراته نگه دارید.
15. ابزارهای نخ خود را برای حفظ بهداشت به طور مرتب ضدعفونی کنید.
16. اگر زخم های باز یا آکنه فعال در ناحیه مورد نظر دارید، از نخ زدن خودداری کنید.
17. طول نخ ها و مواد مختلف را آزمایش کنید تا بهترین کار را برای شما پیدا کنید.
18. صبر را تمرین کنید زیرا نخ نیاز به دقت و توجه به جزئیات دارد.
19. اگر تحمل درد کمی دارید، از کرم بی حس کننده استفاده کنید.
20. نخ زدن برای افرادی که شرایط پوستی یا آلرژی خاصی دارند توصیه نمی شود.
21. اگر در مورد رشته‌بندی نواحی خاص مطمئن نیستید، به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.

این 10 مرحله و 21 نکته راهنمای جامعی برای انجام نخ در خانه ارائه می دهد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که تمرین باعث عالی می‌شود، و جستجوی کمک حرفه‌ای ممکن است مفید باشد، مخصوصاً هنگام شروع کار.

شما نمی‌توانید این مورد را ویرایش کنید چون درزباله‌دان است. لطفا آن را بازیافت و دوباره تلاش کنید.